避免错过某人的无限方法日卡琳娜贝拉

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斯科·科塔 我将把我的灵魂隐藏在什么空洞里 这样我就看不到你的缺席 就像可怕的太阳，没有落下， 闪耀着决定性和无情的光芒？ 豪尔赫·路易斯·博尔赫斯 在一个人的一生中，可能没有比分离或失去亲人更痛苦的经历了。这些情况能够唤起无尽的难以忍受的情绪：沮丧、内疚、绝望、愤怒，有时还有复仇的欲望。 伟大的精神分析理论家肩负着探索早期心理和童年生活的任务，他们认为，每次我们面临分离或失落时，我们都会重温一种无助感，类似于孩子在母亲去世时所产生的那种无助感。转身离开他。人类与其他哺乳动物不同，是一种早产的生物，在生命的最初几年里不可能照顾自己，因此，它是以牺牲某人为代价的。否则要照顾它，以确保它的生存。孩子将在很长一段时间内依赖母亲或她的照顾者，直到在最好的情况下，他能够实现自主。这个过程并非没有困难。虽然有一些更坚定的孩子可以与母亲分离，然后与她团聚，而不会进一步焦躁，但也有一些孩子会受到残酷的威胁，要离开她。 这些最初的分离和失落的经历——例如，当孩子断奶、接受上厕所训练。

送到自己的房间或开始上学时——尽管这些体验是主观的，取决于孩子的心理功能和强度。他与母亲之间的纽带总是在心灵上留下印记，使我们在一生中一次又一次地唤起孤独的痛苦。因此，当成年后失恋或失去某个重要的人时，所有这些情绪都会被搅动，不仅伴随着一种无助感，能够激发出最痛苦的诗句，更糟糕的是，伴随着一种对自己承担责任的强烈恐惧。对于这样的灾难。然而，人类并不是能够突然应对损失所产生的情绪漩涡的生物。为此，我们有大量的防御策略，可以保护我们，至少暂时免受精神痛苦和可怕的戏剧性的影响。思念一个人。 一些最有效的防御措施是那 美国数据 些构成躁狂三联征的防御措施，梅兰妮·克莱恩 (Melanie Klein) 在 1940 年的文章“悲伤及其与躁狂抑郁状态的关系”中提出了理论。对于作者来说，当面对损失时，人们通常会感到恐惧和痛苦，因为他们伤害了他人，为自己被抛在后面或仅仅因为做得不够而感到恐惧和痛苦。也就是说，我们感到内疚，并受到抑郁性焦虑的摆布，这给我们带来了很多遗憾。处理内疚感的一种方法是通过无所不能和暴力的幻想。



旨在淡化失去的物体的价值和重要性，以努力控制和战胜它。毕竟，你不能错过不值得错过的东西。 例如，罗伯托在咨询中辩称，他很长一段时间无法入睡，并将其归因于工作压力。他还曾出现过一些恐慌症，这导致他去看了心脏病专家。检查后，他建议他去看心理治疗师。采访中透露，他最近与伴侣分居，回到了父母家。他们都有一个六个月大的婴儿。在他看来，自从儿子出生后，他的女朋友就变得“无聊又烦人”。她向我解释说她完成了它，然后纠正我并告诉我这是经过双方同意的。她认为他们不可能和谐相处，因为她想“把他变成一个完全由她支配的机器人”。他最后说，父亲建议他不要担心，因为“海里有很多鱼”。 一旦罗伯托把他的女朋友变成了一个“无聊又烦人”的女人，就没有空间去体验因分离而可能产生的悲伤。也没有空间去反思自己儿子的出生所引起的嫉妒和排斥感，更不用说对自己对上述结果的责任怀有愧疚感了。我们可以说，顾问就像一个机器人，保护他的思想免受任何会危及他的心理平衡的痛苦感觉的影响。